Zur Work-Life-Balance

Im (Kinder)Garten

In einem Yoga-Workshop lädt Brigitte Jakob (www.yogitti.at) das gesamte Kindergartenteam ein, durch einen verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper zu Wohlbefinden, Ausgleich und Achtsamkeit zu gelangen. Bei dem energetischen Yoga werden dynamisch-fließende Bewegungen mit Ruhe und einem bewusst gelenkten Atem kombiniert. Regelmäßig praktiziert, wirken die wellen- und spiralförmigen Bewegungen heilsam auf die körperliche und spirituelle Gesundheit.